Тренинги личностного развития

Алгоритм успеха

Это синтез практических приемов и технологий, позволяющих научиться лучше понимать себя, свои реальные потребности и собственными руками делать жизнь успешнее и результативнее. Это встреча с тем, что мешало вам принимать себя и заставляло чувствовать себя слабыми. Это минимум теории и максимум практической работы. И, как результат - умение превращать неудачи и ситуации тупика - в возможность развития, а успех – в еще больший успех. Это Ты, который перестал зависеть от обстоятельств и, теперь, способен грамотно ставить значимые цели и наполнять свою жизнь гармонией, радостью и успехом.

Для кого: для всех, кто желает и не боится научиться выходить за рамки собственных ограничений, и научиться своими руками, независимо от обстоятельств, делать свою жизнь успешной, радостной и гармоничной.

Вы научитесь:
• понимать как вы создаете свои проблемы и свои успехи, в том числе:
• выявлять свои настоящие потребности
• осознавать и разрешать свои внутренние и внешние конфликт.
• превращать свои страхи и неудачи в союзников, помогающих вам стать сильными и успешными
• превращать свои потребности и цели в полезные результаты.

в итоге, наполнять свою жизнь гармонией, радостью и успехом.

Сущностная трансформация

Для того чтобы проблема (любая!) возникла, необходимо затратить огромное количество энергии. А если проблема существует постоянно - требуется огромное количество энергии постоянно(!) тратить на ее подпитку.

Как вы считаете, за счет чьей жизненной энергии?

В рамках данной тренинговой программы вы научитесь:
• выявлять причины и механизм возникновения и поддержки своих проблем
• высвобождать свою жизненную энергию, увязшую во внутренних или внешних конфликтах
• и находить ей более адекватное и полезное применение
• чтобы теперь - вместо проблем и болезней получать полезные и "вкусные" для себя и своих отношений с миром результаты.

Тренинг "Безграничные возможности"

Для кого: для всех, кто желает и не боится научиться выходить за рамки собственных ограничений, и научиться своими руками, независимо от обстоятельств, делать свою жизнь успешной, радостной и гармоничной.

Это тренинг о том, как наши убеждения формируют нашу реальность. Ибо, как мыслим - так и живем. К примеру, человек, который смотрит на мир позитивно и верит в свои возможности,– легко и уверенно реализует себя. И его жизнь наполнена радостью и успехом.

Наоборот – жизнь негативно мыслящего человека наполнена конфликтами. И несчастна. Но просто сказать, – "думай позитивно". И намного сложнее научиться это делать в своей реальной жизни. Тем более, когда уже сложилась инерция убеждений и привычек.

В процессе тренинга Вы научитесь осознавать убеждения и привычки, которые делают нас неудачниками. И превращать свои «неудачи» в ситуации развития и успеха. И теперь - вместо конфликтов и напрягов – привносить в свою жизнь ощущение свободы, радости и успеха.

Собственными руками.

Тренинг "Как избавится от страхов и начать радостно жить"

Цель: научиться "ловить за хвост" свои страхи и перерабатывать их полезным для себя образом

Основные темы:

1. Навыки осознания своих страхов: Как мы создаем и поддерживаем свои страхи? Полезные и вредные стороны наших страхов.
2. Как переработать страх: Как изменить отношение к ситуации? Что я хочу вместо страха?! Навыки позитивного мышления и позитивной постановки целей. Навыки позитивной мотивации и получения позитивного результата.
3. Интеграция в повседневную жизнь.

в результате:

- превращать неудачи в ситуации развития и успеха. Научиться радоваться жизни и просто жить радостно.

"Самореализация" - тренинг для желающих стать успешными

Цель: осознать свои реальные потребности, выстроить собственную активную ответственную позицию уверенного человека, знающего чего он хочет в жизни достичь, и каким образом.

Задачи:
• Повысить (нормализовать) самооценку участников
• Помочь осознать свои реальные потребности, цели и научиться находить оптимальные пути их реализации
• Дать основы позитивного мышления
• Повысить способность к самообучению и достижению полезных результатов

Основные темы программы:
• Создание уверенности в себе
• Формирование высокой самооценки
• Осознание своих потребностей и целей
• Навыки грамотной постановки целей
• Устранение страха перед будущим
• Открытие главного направления своей жизни
• Развитие навыков позитивной мотивации
• Развитие и мобилизация собственных внутренних ресурсов на достижение полезного результата

Школа гармоничных отношений

Для кого: для всех, кто не желает больше зависеть от случайностей и ждать - "а вдруг само изменится?", и кто готов приложить хотя бы минимум усилий, чтобы научиться лучше понимать себя и других и создавать свое везение, отношения и счастье - собственными руками.

• понимать как вы создаете свои удачи и неудачи в отношениях
• лучше понимать свои настоящие потребности, и потребности своих близких (других людей)
• превращать возникающие недопонимания и конфликты в ситуацию взаимопонимания и сотрудничества и

как результат,

• обретение собственного стержня, внутренней свободы и гармонии
• избавление от одиночества
• успешные (комфортные) отношения с другими людьми и с миром
• отношения любви и взаимопонимания в личной жизни (в семье) на долгие годы

Как научиться легко и успешно сдавать экзамены и получать удовольствие от учебы.

• развивать память и внимание
• осознавать свои реальные потребности и цели
• успешно их реализовывать
• планировать и результативно использовать свое время
• избавляться от страха (например, перед преподавателем или во время экзамена) и т.д.

что, в результате, поможет тебе легче и увереннее учиться, сдавать экзамены и освободит уйму времени для всего остального

Целостность тела и души

тренинг для ищущих гармонии

Любой психологический зажим (неразрешенный внутренний конфликт) автоматически создает зажимы в мышцах тела. Именно накопление психологических и телесных зажимов лежит в основе нарушения обменных процессов в работе человеческого организма и создает предпосылки для возникновения целого ряда болезненных состояний и болезней.

В том числе, более быстрая утомляемость, неврозы, страхи, депрессии и, в первую очередь, психосоматические расстройства: вегитососудистая дистония, бессонница, давление, гастроинтерология, проблемы с сердцем, аллергии, псориаз, нейродермит… И даже, проблемы веса, интимной сферы, зависимости, рак…

Разрешая внутренние конфликты и убирая телесные зажимы, мы высвобождаем ту жизненную энергию, которую до сих пор отдавали на то, чтобы создавать и поддерживать проблемы в собственной жизни. Это, в том числе, освобождение от инерции негативных привычек и стереотипов в мышлении и поведении, которые мешали нам до сих пор наполнять свою жизнь радостью, гармонией и успехом. Это возможность научиться лучше слышать и понимать (чувствовать) свое тело и душу, свои потребности и противоречия, и разрешать их. И, в конечном итоге, обрести (укрепить) собственный внутренний стержень и начать жить собственной жизнью.