Первые прогулки с малышом
Гулять с новорожденным малышом можно поразному. Самый оптимальный способ прогулки для нас — это когда малыш лежит в коляске. Существует еще масса других способов, применяют «кенгуру», слинг. Выбор зависит от формата прогулки. Если прогуливаетесь по парку, то удобнее воспользоваться коляской.
Направляясь в поликлинику, гораздо эффективнее будет взять «кенгуру» или слинг, чтобы коляску не оставлять без присмотра рядом с поликлиникой, и передвигаясь по кабинетам руки останутся свободными. При дальних поездках обычно более удобны слинг и «кенгуру», в общественном транспорте станет трудно втискиваться с коляской. Можно в коляску погрузить вещи и продукты, поэтому при совмещении прогулки с малышом и похода в магазин наличие коляски имеет свои плюсы, особенно если у нее как у большинства современных колясок есть внизу второй уровень для вещей.
Но стоит помнить, что малышу особенно в первые пол года жизни не рекомендуется больше 15 минут подрят находиться в рюкзачке-кенгуру или слинге: это может отрицательно сказаться на формировании осанки. Активно пользоваться этими приспособлениями можно в тот период, когда малыш уже умеет сидеть — после полугода.
Со здоровым новорождённым малышом следует гулять в хорошую погоду, это рекомендуется делать уже на 3–5-й день после выписки из род-дома. В период прогулки самые беспокойные малыши успокаиваются. Да и аппетит становится гораздо лучше. Помимо этого, прогулка является методом закаливания ребенка, его приспособленности адаптации к окружающему миру.
Не следует прогуливаться с малышом вдоль автодороги, в таком случае пользы от прогулки не будет вовсе. Наиболее комфортное место для подобных прогулок – парки, скверики и детские площадки. Лучше выбирать места, где машины и стройки вне видимости.
Как правило, первая прогулка длится порядка 10–15 минут. Не нужно укладывать малыша в коляску — достаточно пронести его на руках вокруг дома, посидеть во дворе на лавочке. Ежедневно длительность прогулки увеличивают, чуть позже прогулки осуществляют 2 раза в день.
Как одевать малыша?
Сегодня в продаже имеются обычные трикотажные боди, футболочки. В летний период стоит надеть легкий чепчик, панамку. На всякий случай прихватите с собой кофточку, носочки, легкое одеялко. При длительной прогулке положите в коляску сменный подгузник, бутылочку с водой.
Осенью на прогулку возьмите одеялко, дождевик, чехол для коляски. На дно коляски следует уложить матрасик. Одежда для теплой погоды: комбинезон, боди (длинный рукав), носочки, шапочка, которая закрывает ушки, конверт.
http://lab-stereotipov.net/